Karate
betyder "tom hånd". Karate er en kampkunst, som oprindeligt
er udviklet til kamp uden våben.
Der findes mange forskellige stilarter inden for karate. Den vi
træner hedder Kyokushinkai.
Karatens historie - i korte træk
Karate regnes blandt de mest effektive forsvarssystemer. Karate kan
spores tilbage til Indien ca. 500 år f.kr. hvor de første
karate-lignende teknikker kaldet “Vajramushti” blev praktiseret af
krigerkasten Kshatriya. Omkring 1000 år senere introducerede den
indiske munk Bodhidharma kampteknikkerne til Kina.
Bodhidharma udviklede her sit eget kampsystem, Shaolin, på baggrund
af det kinesiske kampsystem Kempo og det indiske Vajramushti.
Shaolinsystemet er forgængeren for det, vi idag kender som Karate.
Karate blev i 1916 introduceret i Japan af Ginchin Funakoshi fra den
tidligere kinesiske ø Okinawa. Japanerne blev fascineret af Karate, og
på få år åbnede der karateskoler over hele Japan. Herfra er Karate
nu udbredt over hele verden.
Kyokushinkai Karate
Kyokushinkai blev grundlagt af den legendariske mester Masutatsu
Oyama i 1955. “Kyokushin” kan oversættes til “Den ultimative
sandhed” og “Kai” betyder organisation. Oyama blev født i
1923 i Korea og begyndte at træne karate i en alder af 7 år. 12 år
gammel flyttede han til Japan, hvor han intensiverede karatetræningen.
Sosai Masutatsu Oyama
Oyama var den første der introducerede karate til lande udenfor
Japan, og efter en glorværdig karate-karriere, skabte han sin egen
karatestil Kyokushinkai.
Den første Kyoukushin-dojo (træningssal) åbnede i Tokyo i 1955.
Masutatsu Oyama grundlagde kort efter International Kyokushin
Organisation (IKO), som idag er en af verdens største
karateorganisationer.
Kyokushinkai tæller idag over 10 mill. medlemmer i 123
lande.Masutatsu Oyama døde i april 1994, 72 år gammel.
Repetition
Karate bygger på repetitioner. Man lærer en teknik og gentager den
indtil den er godt indarbejdet i kroppen, og fortsætter så med en ny.
Alle starter fra bunden og gradvist udbygges bevægelsesmønstrene.
Samme princip følges i den fysiske del af træningen. Går man for
hurtigt frem, giver det skader i sener, led og muskler, samt en
mangelfuld teknisk forståelse. Indsigten heri er afgørende for
motivationen.
Disciplin
Disciplin er et af nøgleordene i karate. Den er med til at gøre
træningen effektiv. Den skærper yde- og koncentrationsevnen.
Disciplinen skaber ligeledes respekt for stedet, for instruktøren og de
øvrige karateudøvere. Ritualer før, under og efter træningen
overholdes af samme grund. Højere grader udviser altid god etikette og
fremstår som et godt eksempel.
Alle kan træne Karate
Mænd, kvinder, unge, børn og gamle kan træne Karate. Karatens
mange kvaliteter og traditioner tiltaler det moderne menneske. Den
hårde og målrettede fysiske træning opbygger en fantastisk kontrol
over kroppens muskler og led, samt giver en psykisk stabilitet og øget
koncentrationsevne.
Alle kan gennem karatetræning lære at beherske sin krop og psyke.
Man skal dog være forberedt på at det tager tid, og at der ligger
mange år forude før man kan beherske Karate. Alligevel bliver man
aldrig færdig med at træne og udvikle sig inden for Karate.
Udfordringerne følger ens niveau. Jo dygtigere man bliver, des større
udfordring!
|
