VOKSENTRÆNING

Karate er sjovt, udfordrende og hårdt. Du får styrket dine muskler og bliver smidig.
Du får bedre koncentrationsevne, og er der et par overflødige kilo så kommer de væk på kort tid.

Kyokushin-karate er kampkunst, filosofi, samvær og fordybelse.

FØRSTE TRÆNING

Første gang du kommer til træning hos os, skal du møde op ca. 10 minutter inden træningen, og medbringe behageligt træningstøj og en drikkedunk.

Vi træner med bare tæer og du får brug for et bad efter træningen, så husk også et håndklæde.

Voksenbegyndere kan deltage i træningen mandage kl. 18:00-19:00, onsdage kl. 18:30-20:30 og lørdage kl. 11:00-12:30. Du møder bare op, så tager vi godt imod dig!

Du kan træne så meget du vil i den første måned gratis. Hvis du gerne vil fortsætte i klubben efterfølgende, skal du meldes ind. Yderligere oplysninger vedrørende indmeldelse og kontingent finder du under priser.

KAMPHOLD

I vores karateform, Kyokushin, er kampen et centralt element, som vores hårde træning og teknikker udspringer fra. Kom og vær med til sjov sparring med både erfarne og uerfarne kæmpere samt en masse kardiotræning. Vi skal nok passe på dig!

Kampholdet for voksne er tirsdage og fredage 17:00-18:30.
Vi har også et kumite basis-hold, som henvender sig til karateudøvere, der ønsker at udvikle deres grundlæggende færdigheder inden for kumite. Holdet træner søndage 11:00-12:30 fra 7. januar 2024.